这时，陆越脑海中源气数量大减。
它成了！
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只消耗了十缕源气。
手中秘籍无风自动，页页翻飞，绽放星辰光芒，其中文字、招式跟吃了毒蘑菇似的舞动、跳跃，又不断拆解、重组、排列…… 一切归于平静后。
当陆越看见秘籍封面时，表情瞬间怪异起来。
《易筋洗髓经玉体篇》 伐毛洗髓，玉体渐成，层层蜕变，邪不可侵 易筋洗髓经陆越知道，这东西相传为达摩祖师所创，在一些虚假的武侠小说里被神话为一门内外兼修的功法，能够调和阴阳、疏通经络、增强内力，是修炼高深武功的根基所在。
然而在现实世界中这是假的！
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不过这玉体篇是什么玩意！
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怎么推演出这样一个版本来？
易筋洗髓经玉体篇姿势及锻炼法有12势，即韦驮献杵三势、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势。
总之很玄乎。
推演成全新版本后，内容居然没什么变化。
似乎除了名字加了玉体篇三字外，这就是一本路边摊卖的假货。
所以……这全新版本的秘籍能练么？
时间来到晚上。
陆越神色凝重，大汗淋漓，他只感觉全身酥酥麻麻，细胞跃动似雷鸣，整个身体正在极速完成蜕变。
脑海中更是响起无数道提示音。
力量+1，筋骨+1，心肺健康+1，肠胃健康+1，关节灵活+1，韧性+1……生殖能力+1，睡眠质量+1，发育+1，皮肤健康+1……玉体+1 吐出胸中浊气。
陆越感觉自己状态前所未有的好。
先前折腾一天所带来的疲惫感已完全消失。
走到镜子前。
陆越瞬间惊悚无比。
玉体！
发光的玉体！
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