一条系统信息在他意识中出现。
【恭喜宿主完成一次吐纳，武功进化，领悟黄级上品武功吐纳玄诀。
宿主坐定吐纳时，精神气血恢复速度增加1000倍，修炼速度增加5倍】
吐纳玄诀？
竟然真的可以。
还是黄级上品！
精神气血恢复速度增加1000倍！
修炼速度也能增加5倍！
那他吐纳打坐一天就可以增加5万炼体值。
距离内劲境界，又向前迈近了一大步。
陈序没有任何耽搁，他立刻调整姿态，按照吐纳玄诀的要领开始呼吸吐纳。
不到十秒钟。
陈序精神气瞬间进入了一种很奇特的状态。
在这种状态下，他感觉到自己的精神、气血在快速恢复。
5分钟后，他的精气神完全恢复。
从今天凌晨穿越过来到现在，他是一刻都没有休息过的。
虽然他已经到了炼体六层，力量更是堪比内劲武者，几天不睡他也能扛得住，但身体毕竟是在亏空的。
5分钟将身体的所有亏空补齐。
不愧是1000倍的恢复能力。
精气神恢复了，他也没有停止打坐吐纳。
一个多小时后。
系统提示如期而至。
【恭喜宿主晋级炼体七层，属性栏更新】
【境界：炼体七层（1000025000）】
炼体七层的力量涌入陈序体内。
他的力量再次翻倍增长。
这强大的力量，让他十分确定，他现在绝对可以碾压一般内劲一层的武者。
他运用吐纳之法一呼一吸。
轰隆隆！
在他呼吸之间，肺中竟然隐约传出阵阵雷鸣之声。
他感觉体内的力量好像到了某种临界点。
“难道说，我不需要突破到内劲境界，便可以拥有内力？”
一个大胆的想法出现在他的脑海中。
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