还是说她问错了对象，她不该对chatAI这种东西抱希望？
发现对话框下面有个下拉的按钮，桃菀轻轻点了点。
原来chatAI的回答还有后续。
【林煦阳：其次，对亲近的人表达你对爱的需要。
亲近愿意支持你的人，远离那些只会贬低与忽视你的存在。
记住，经常贬低与忽视你的人，只会夺走你感受爱的力量。
】
【林煦阳：最后，试着去给予他人爱。
在给予他人爱的过程里，你或许也能感受到爱的温暖。
被你爱的人，或许也会反过来给予你你所渴望的爱。
】
是……这样吗？
桃菀愣愣地读着那些文字，一遍一遍，像是要嚼碎它们，确认其中的酸甜苦辣咸。
第011章站在你这边11
【我不知道要怎么去爱自己】
【林煦阳：你可以慢慢学习，这可能需要一个过程。
】
【林煦阳：1.照顾好自己：管理好自己的身体状况与精神状况。
这可以通过规律作息、不暴饮暴食、适当运动来做到。
记得适当奖励自己一些你喜欢吃的食物，或是喜欢喝的饮料。
】
【林煦阳：2.为自己花时间：你可以定期空出一段时间，专门用来做自己喜欢的、或是感兴趣的事情。
不论那是看书还是散步。
】
【林煦阳：3.对自己温柔一些：尝试着不说贬损自己的话，尝试着每天至少找一件事来夸赞自己。
夸赞自己时请多用“你好棒”
，“你真的很努力”
，“你做得真好”
这样的句子。
】
【林煦阳：4.尝试成为更好的自己。
…………】
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