虽然只是短短的入门修习，但是对他这样刚接触修真之道的人来说，对身体有着莫大的好处。
而修真之法对肉身改变最为迅速的阶段，就在修习的初期。
按照昆仑玉简里的心法介绍，现在的阶段，只可以使用体内的真元之力，肉身的强度还远远不能直接借用天地元气。
至于修炼属于自己的飞剑，那要到可以将天地元气中的特质自由转换的阶段才可以开始。
阅完玉简，练云生叹了口气，心中不禁有点失落：修真之道看来很漫长啊，现在的积累真元阶段，不知道什么时候才可以完成。
但是不完成这个阶段，后面的修习就完全没希望。
恩，还时看下那艰渉的玄灵派玉简有什么好办法可以加速这个进程。
有了上次的经验，练云生直接跳过那段总诀，开始研究玄灵派的入门之法。
还好，后面内容并没有总诀那么高深，入门的修习也比较简单，同样也是强化肉身的一些办法。
修习姿势除了和昆仑派一样盘腿而坐之外，还要多一个双手上举，掌心向天，然后同样是感应天地元气。
架轻就熟的练云生将天地元气由手心导入，然后直接散向四肢。
这一步做完后，手向下收起，天地元气就开始由周身直接涌入。
以自己丹田为中心，产生一股回旋导力，将四肢元气向中收束。
然后，集中的元气在丹田中化成真元，慢慢停止旋转，最后凝结成纯粹的真元之力，在丹田中进入沉寂状态。
这次完成了一组玄灵派的入门修习，练云生发现自己出了一身的汗，汗液都呈黑褐色。
根据玄灵派玉简所载，这些都是先天肉体中被真元炼除的杂质。
这样比较起来，锻炼真元的方法还是玄灵派比较快上一些。
其实练云生并不知道，像他这样同时进行两种宗派的入门修习法，就肉体强化的速度而言，已经是普通入门者的数倍以上了。
看了看已经升高的日头，练云生想起了李世旺还在他世叔家里等着自己。
将玉简收入储物手镯之后，来到了石台的边缘。
向下一看，觉得还真是有点高。
于是把背后的茶娄束的更紧，便抓着藤开始慢慢向下爬。
和昨天爬上来的吃力不同，现在练云生只用双手抓住藤就可以吊住身体，甚至脚都不需要踩在石壁那些凸出的落脚点。
即使是这样，都没有什么费力的感觉。
练云生心中大喜，知道是入门的强化肉身修习之法开始初现成效了。
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从藤上爬到了缓坡的地方，就可以径直走下山去。
回头再看那个石台，心中向师尊说了声道别之后练云生便迈开大步，回到了昨天采摘野茶叶的地方。
练云生顺手把背后的茶娄装满野茶叶，边采茶叶的同时他不禁感叹际遇之奇。
想起自己已经踏入了以前故事中才听到的修真之流，再看看自己还要摘茶叶回去给老妈经营茶馆，又有点哭笑不得。
顺着远路返回西洛镇的时候，已经是中午的时光。
敲了敲李世旺世叔家的大门，开门的还是那个小童。
见得门口的练云生，小童惊呼一声，马上叫来了李世旺。
“阿生，你有没有出什么事！
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