每形成一个灵能符文，你的实力就会提高。
想要成为中级灵能者，这不是你们现在应该想的问题！”
“现在！
所有人绕着学校外围跑两圈热身！
不能使用背后灵！”
龙阳让所有学员站起，按照自己的要求开始朝学校大门跑去。
一边跑一边给学员们解释，“现在你们刚刚觉醒背后灵，大部分都是可以强化自身。
但是对自己身体的锻炼也不能落下，在战场上什么情况都有可能发生，每天锻炼自己的身体素质，有可能会在战场上就你一命！”
应舟跟在队伍末尾，原主的身体素质实在是太弱了，这才刚跑多久，就已经开始有些跟不上队伍了。
“应舟，你还能行吗？”
白涛有些担忧的问道。
“每个人管好自己，都必须坚持下去！
这点苦在以后战场上根本不算什么！”
龙阳的声音在队伍后面响起。
“我没关系，不用管我。”
应舟想要对白涛挤出一丝微笑，但是面部肌肉现在已经不听他的指挥，最后只好作罢。
白涛回头看了一眼龙阳，发现对方正在看着应舟，只好先跟上队伍。
当众人已经跑完两圈，返回训练场后。
才发现，排名第一的应舟竟然掉队了。
“不是？他这身体素质也太差了吧？”
“确实，很难相信他就是排行榜第一。”
众人等待了大概10分钟左右，才看到应舟跟龙阳跑回训练场。
应舟现在感觉自己的整个身体已经没有力气，仿佛被抽走了所有的能量一般，身上的肌肉也已经开始酸痛，眼前的一切都变得模糊起来，像是被一层雾霭所笼罩。
但他依然顽强地让身体保持奔跑的状态，尽管这看起来非常缓慢。
终于，他抵达了目的地——训练场。
他气喘吁吁地停下来，双手撑在膝盖上，大口喘气。
身上的汗水如泉涌般流出，已经将他的训练服完全打湿，甚至还形成了一道道水渍。
汗水顺着他的鼻尖和下巴滑落，滴落在地面上。
然而，尽管如此，应舟仍然艰难地抬起头来，努力控制着自己早已疲惫不堪的身体，一步一步地走回队伍之中。
龙阳看到这一幕，脸上露出一丝满意的神色。
他大声对众人喊道：“好了！
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