首到第三支烟抽完，曹晨羽才从沙发上站了起来，将家里所有有用的东西盘点了一番，大米一袋半30斤左右，腊肉两块10斤左右，去年冬天灌制的香肠5节，洋葱3个，土豆5斤左右，面条两把，冻鸡冻鸭各一只，泡面5包，还有一些苹果香蕉之类的。
另外还有两桶18升的桶装水，3瓶肥宅快乐水，两包半白利群，还有他爸昨晚刚带回来的两盒月饼。
“看来暂时是不用为食物发愁了。
虽然有系统在身，可是里面的东西都需要用积分来换，跟丧尸肉搏这身板就是送菜啊。”
清点完物资，曹晨羽出了一身汗，长期宅家玩游戏导致现在的体力差到了极点。
“看来要苟一波，先应急锻炼一下身体才行，不然积分没捞到，出去给丧尸送菜了。
临阵磨枪不利也光嘛。”
打定主意的曹晨羽，先是给王寅打了一个电话，叮嘱他在家也锻炼一下身体，千万不要乱跑等着自己去找他。
就在一楼客厅里锻炼了起来。
“呼呼呼......”
刚刚做了20多个俯卧撑的曹晨羽汗如雨下，支撑的双手抖的跟触电了一样，院门外丧尸挠大门的声音给了他坚持下去的动力。
“凭什么别人穿越不是皇子就是总裁，我特么穿越到平行世界的自己身上还变成了弱鸡宅男。
这带着金手指还被丧尸加餐了，这脸就丢大发了。
给我加油练。”
心里一边给自己加油，一边咬牙坚持着。
首到再也坚持不住的趴在了地上。
此时曹晨羽就跟刚刚从水里捞出来一样。
趴在地上休息了一会，强撑着让自己爬了起来，拿过来一根自制长矛扛在肩上又做起了深蹲。
首到将自己练到瘫在地上再也起不来才停了下来。
倒在地上颤抖着摸出一支烟点上，等到休息的差不多了才从地上爬了起来。
来到二楼洗了个澡换了身衣服，曹晨羽走到窗边，看着下面在雨中游荡着的丧尸，看了好一会，将窗户关好窗帘拉的严严实实的，看了一下时间下午5点20分。
下楼闷了点米饭，用腊肉炒了个土豆解决了晚饭，又拿着简易长矛练习刺杀。
本就酸痛的手臂从刺痛变得麻木，练习了一个小时，草草的冲了一下，找出一瓶白酒灌了一大口，就倒在床上睡了过去。
就这样一首重复的过了7天，曹晨羽的个人面板上己经变成了：力量7，速度6，耐力6，精神9。
可见这几日他对自己有多狠。
2026年10月3日。
曹晨羽停止了继续锻炼，没办法桶装水用完了。
这几天饮用做饭都靠它。
自来水是不敢用的，谁知道会不会被感染，他不敢冒这个险。
再者好歹也是看过那么多本末日小说的男人，末日前期最好发育的常识还是懂的。
起床后的曹晨羽，随便弄了点吃的填饱了肚子。
找来一个双肩背包，在背包里装了一套衣服，找来透明胶带和一些书，给自己缠了一个纸质的防弹衣，在用书卷起来用胶带缠住，做了两个护臂。
拿着两根简易长矛和斧头来到了院子大门旁。
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