听到乔智答应了以后，楚齐光的嘴角微微翘起，总算不用挨饿了。
接下来楚齐光脱光衣服，举起双手，站在原地不动。
就看着乔智先伸出舌头舔了舔爪子和肉垫，舔干净以后沾了沾那猴子捣腾的药膏，接着便抹在楚齐光身上。
然后猫爪连连挥动，拍击全身上下。
乔智说道：“有我帮你拍打，才能用外力帮你运转气血、内脏，其中的运劲、火候复杂无比，你自己没事可别乱拍。”
伴随着乔智的拍击，楚齐光感觉自己的鲜血、肠胃似乎都加速蠕动了起来，一种清清凉凉的感觉从体表的药膏处袭来，伴随着乔智的拍击震荡，不断增强着浑身上下的筋肉、内脏、骨骼。
乔智说道：“接下来你每日就到我这里来食补、抹药，我再帮你拍打，助你增长体力，修炼武道事半功倍。
可惜乡野之地，这药膏的档次还是差了点，要是有镇魔司的百炼膏给你抹上，那效果更好。”
从头到脚全部拍打完毕之后，乔智看上去越发疲惫、萎顿了起来，整个猫卷成了一团，张大猫嘴打了个哈欠，一副随时要睡觉的模样。
楚齐光又是一番感激和吹捧，接着好奇问道：“大师你刚刚说的镇魔司是什么？他们的这个百炼膏很厉害吗？”
乔智半睁着眼睛，缓缓说道：“大汉天子手下有着天卫亲军，下设天行、镇魔、靖邪三司。
这镇魔司，就是专门负责和官员有关的妖魔诸事。
和道观相比，镇魔司负责朝堂，道观负责民间，都是行斩妖除魔之责。”
“至于百炼膏，那是天师教专给镇魔司研制出来的方子。”
楚齐光又问道：“这天师教又是？”
乔智解释道：“天师教乃是大汉国教，这全天下的道观都归他们管，二十五正法之中，他们一派就占了三个，还掌有天下最顶尖的丹药之术。
他们研究出来的百炼膏，听说是用了伏龙肝、五色石、玄参、丹参、紫参等等二十多种药材，再配合天师教独门的炼药之法，涂抹在身体上之后再修炼武道，能够坚固肉身，凝聚气血，就算资质再差的人只要坚持用药，都能踏入武道第一境。”
接下来乔智强撑着精神，开始正式指导楚齐光练武，楚齐光在猫妖的指点下摆出一个个动作，或是挥拳，或是出腿，锻炼体力的同时，也是整合上下力量。
“这是天师教的入门拳法，叫做天灵锻体拳，最适合初学者用来整合力量，增长体力。
关键这套拳法流传出去以后，天师教也从来不管。”
“等你能一拳抽打空气发出炸响，就说明体力和运劲都到位了，那时候便是第一境了。”
“你虽然有谪仙之资，但练武不像修道，修道是纯粹心灵上的功夫，说变就变。
肉体的一步步锤炼、温养却是需要长久的时间。
“再加上你以前亏空太多，就算用了天妖筑基法，恐怕也要两三个月的修炼才能突破到第一境了。”
乔智摇了摇头叹息道：“可惜啊，要是你每日修炼能用上百炼膏的话，以你的资质，最多七八日应该就能踏入武道第一境了。”
楚齐光说道：“这百炼膏很不好得吗？”
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